Apr 28, 2014

說話的時候 是把柔軟的內心拿出來交流的時候 要 慢慢來

我覺得,說話的時候,都是捧著我們的內心在手上而跟別人交流的時候,內心是多麼脆弱是非常容易碰觸到而受傷的,尤其是當兩個手上拿著心臟的人遇到的時候。因為既要小心關注手上拿著的非常脆弱的心,而又需要分點心思來跟其他的人交流,一個不注意,別人把手上的內心撞著了,輕輕地碰一下,那就算了,惡意的撞可是真會有傷的。一般人可能不知道,說話這件事情是需要很專心花心思去處理的動作。得要正確地練習。

受到言語攻擊,相當於內心受到攻擊,想要反擊是很正常的反應,不過,更高的層次,是聰明的人可以四兩撥千金,在受到攻擊前就會適時地反應,既達到自己受到心靈傷害,又可以小小的回個不傷人的警示招式,有時還可以起到幽默而破冰而雙贏的作用。這點是我們台灣人比較不會得地方,或許是因為我們這幾代的價值觀缺乏這部分的認知與省思。

多練習方法對的溝通交流,才是正確的方式。只要記得,捧在手上的內心,其實是有一定程度的防禦能力,對一定程度的攻擊是不會有影響反而可以起到段練心智的作用,多多練習這種機會,並且以來三回一的大氣肚方式,會讓你的內心逐漸茁壯且肚量越來越大,肚量大就更不容易受傷。防守,大部分的時候絕對是一個好的攻擊。而且攻擊容易防守難,當然是要先練防守先。

舉例來說,莫須有的罪名安插,是很常見的言語攻擊,如果心智沒有練習過的人,一開始就只能以相同方式 - 更莫須有的罪名 來反擊,這種反應是正常的,沒甚麼不對,不過久了你會發現,這樣的方式起不到保護自己內心的作用,還是會有傷痕,會難過,而且,會影響到過日子。我目前練習到的程度是,想想對方可能是個不值得你注意的傢伙,那就微笑帶過,這樣內心不會受傷,而且你會發現,突然就有時間可以慢慢地靜靜地思考一個幽默的情境回話,想不到那也就算了,這樣你的內心雖然受到攻擊但是是處於開心的狀態,那就有起到練習的作用,你的內心復原會很快,可能一天之內就平復了。而攻擊你的人,復原的速度會非常慢,生活會一團糟,它會影響到自己的生活,工作,處處碰壁。溝通不需要運氣,認真就輸了一半,賭氣就輸了全部,內心會受傷。

不過,隨意但要注意,惡意的語言攻勢,隨處可見,馬路如虎口,說話如戰場,要多練習方法正確的說話。記得,說話,是要花時間花心思去處理的,不能隨便回回的,多練習思考自己不會受傷的防禦情境。

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